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37. サルコペニア(筋肉量低下)の予防に効果的な運動プログラム

2026/8/31  

「先生に『もっと動いてください』と言われたけど、何をどうすればいいの……」 夏の暑さが和らぎはじめ、外出しやすい季節に差しかかる9月。ちょうど今ごろ、ご家族から「秋になったら体を動かさせたい」という相 ...

36. 高齢者の「フレイル」とは何か?予防のためにデイサービスができること

2026/8/31  

「最近、夫がすぐ疲れると言うようになって」「転ぶのが怖くて、一緒に散歩もできなくなった」「入浴を手伝おうにも、私のほうが腰が限界で……」 加須市で老老介護をされている奥様から、こんなお話を耳にすること ...

35. 骨折後の在宅復帰を支える|リハスタジオ花咲のサポート体制

2026/8/30  

残暑が続く8月末、「そろそろ退院の話が出てきた」というご連絡をご家族様からいただくことが増えています。骨折からの入院生活が落ち着いてくると、次の壁として立ちはだかるのが「本人は家に帰りたいと言うけれど ...

34. 変形性膝関節症と診断されたら|デイサービスで行う膝周りの筋力強化

2026/8/30  

変形性膝関節症は、65歳以上の日本人の約半数が抱えているとされる疾患です(厚生労働省「国民生活基礎調査」)。「膝が痛い」という訴えは高齢者の日常会話に溶け込んでいて、つい「年のせいだから仕方ない」と片 ...

33. 関節リウマチがある方のデイサービス利用ガイド

2026/8/30  

「朝、手がこわばって、布団から出るだけで一苦労…」「天気が悪い日は関節が痛くて、デイサービスに行く気力がわかない」「転びそうで外出が怖い。でも家にこもってばかりも体が心配」 関節リウマチを抱えながら在 ...

32. パーキンソン病の方がデイサービスに通うメリットと注意点

2026/8/30  

パーキンソン病の方が在宅で生活を続けている割合をご存知でしょうか。厚生労働省の患者調査(2020年)によると、パーキンソン病の推定患者数は約17万人とされており、そのうち多くの方が自宅や施設を行き来し ...

31. 「歩行距離を延ばす」ための段階的プログラム|デイサービス活用事例

2026/8/30  

結論から言うと、「歩行距離を延ばす」という目標は、デイサービスでの段階的な機能訓練と、家族への情報共有の仕組みを組み合わせることで、遠距離介護中のご家族が抱える「見えない不安」ごと解消できます。その具 ...

30. ICカード式運動マシンとは?機能訓練型デイサービスで使われる機器の特徴

2026/8/28  

実は、機能訓練型デイサービスでリハビリ機器を使っている施設のうち、利用者一人ひとりのトレーニング負荷を個別管理できている施設は、決して多くありません。「みんな同じ動作を同じ回数やる」という集団体操が主 ...

29. 筋力低下が始まったサイン7つ|要介護になる前に気づくチェックリスト

2026/8/28  

「最近、夫がちょっとした段差でつまずくことが増えてきた」「ペットボトルのふたが開けられなくなった、と本人が言うようになった」――そんな小さな変化、見て見ぬふりをしていませんか? 筋力の低下は、ある日突 ...

28. 脳梗塞・脳出血後のリハビリ|退院後にデイサービスへつなぐ流れ

2026/8/28  

「先生から『来週には退院できます』と言われたんですが……家のお風呂、段差だらけで。どこに頼めばいいんでしょうか」 こんな言葉を、退院前日に慌ててお電話いただくことが実際にあります。脳梗塞や脳出血で入院 ...